Onze Fitness is volzet! Proefsessies kunnen nog geboekt worden maar nadien komt U op een wachtlijst tot er opnieuw plaats is.
Een lichaam is gemaakt om te bewegen. Wij zijn er van overtuigd dat iedereen optimaal moet kunnen bewegen binnen de mogelijkheden van het lichaam. Het Zenhoeve-team staat vol enthousiasme klaar om jouw lichaam terug in beweging te brengen. Dit doen we altijd vanuit een persoonlijke benadering. Zo vinden wij het belangrijk dat u zich bij ons “thuis” voelt. Onze Fitness studio is kleinschalig, sfeervol en heeft kwaliteit hoog in het vaandel staan. Wij helpen onze leden op verschillende manieren hun doelstellingen te realiseren.
Uniek in Leest en omliggende gemeenten, de slimme krachttoestellen van EGYM.
EGYM staat voor de meest efficiënte en veilige training voor snel resultaat. Ben je druk met werk, gezin en sociaal leven? EGYM is dé perfecte oplossing voor mensen die fit & vitaal willen zijn, maar gewoon weinig tijd hebben. Langere tijd niet gesport? Ook dán is trainen met EGYM ideaal!
Sport je graag in groep onder begeleiding van goed opgeleide lesgevers? altijd al eens pilates of yoga willen proberen?
Zenhoeve laat je kennis maken met verschillende vormen van beweging. Ben je jong of iets minder jong, beginneling of ervaren, je zal wel een bewegingsvorm vinden die bij je past. Elke les heeft hetzelfde doel: Je lichaam in beweging zetten op de manier die bij je past.
MEER DETAILS
Wil jij liever niet in groep trainen maar ben je toch wat onzeker om op jezelf te sporten? Misschien heb je angst om iets verkeerd te doen of een blessure op te lopen, misschien kom je uit een revalidatietraject en ben je nog niet klaar voor een groepsles. Een personal training kan jou op weg helpen om je specifieke doel te bereiken binnen de mogelijkheden van jouw lichaam.
MEER DETAILS
Wens je graag persoonlijke begeleiding in jouw yogapractice? Of wil je samen met een ervaren yogadocent verkennen hoe yoga, ontspanning en ademhaling jou kunnen helpen in het dagelijks leven? Dan is een 1-op-1 yogales iets voor jou.
MEER DETAILS
De populariteit van fietsen is de afgelopen jaren enorm gestegen. Mensen fietsen vaak langere afstanden en dus ook langere tijd. Een goede houding op de fiets is hierbij belangrijk dit om ongemakken en blessures te vermijden.
Bikefitting is een uitgebreide fietsmeting die ervoor zorgt dat je optimaal op je fiets komt te zitten zonder ongemakken.
MEER DETAILS