Bikefitting


Wat is het?

De populariteit van fietsen is de afgelopen jaren enorm gestegen. Mensen fietsen vaak langere afstanden en dus ook langere tijd. Een goede houding op de fiets is hierbij belangrijk dit om ongemakken en blessures te vermijden. Vroeger dacht men dat kleine ongemakken tijdens het fietsen met een racefiets waren. Dit is niet zo, deze kleine ongemakken die iets vertellen over het onevenwicht dat er heerst tussen het lichaam en de afstelling van de fiets. Bikefitting  is een uitgebreide fietsmeting die ervoor zorgt dat je optimaal op je fiets komt te zitten zonder ongemakken.

 
 

 

Redenen voor een bikefitting-sessie

Verminderen van klachten tijdens het fietsen.

Klachten voorkomen met het oog op de voorgeschiedenis van de persoon.

 

Prestatie verbeteren, sneller kunnen fietsen.

 

Hierbij houden we rekening met het individueel lichaam van de renner in kwestie. Een bikefit houdt in dat we de fiets aanpassen aan het lichaam van de renner en niet omgekeerd. Zo gaan we op zoek naar het perfecte evenwicht tussen lichaam en fiets. 

 

 

 

Hoe verloopt een sessie

Kennismaking en interview van de renner.

Volledige lichaamsscreening (mobiliteit, flexibiliteit, kracht,...).

Opmeten huidige fietsafstelling en schoenplaatjes.

Analyse van huidige fietspositie.

Correcties aan de fiets en schoenplaatjes ifv. lichaamsscreening en analyse positie.

Evalueren van nieuwe fietspositie.

Bespreking en verslaggeving.

 

Extra info

Duur : 2 à 3 uur

Tarief: €180 (incl. BTW)

Afspraak maken:      

Tel: Gino Janssens 0479 64 89 10

 

            Mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.